Bolsillo Salud. Estos hábitos cuidarán tu corazón.
Me he aficionado a los podcasts. Suelo aprovechar para escucharlos en el coche o cuando tiendo la ropa. El último que he descubierto es el de «Tengo un plan«. Me
Author: clara.oliver@outlook.es
Bolsillo finanzas. Consigue extras sin esfuerzo.
El mes de septiembre no publiqué ningún post. Tuve ideas pero no ganas de sentarme a escribir. Algunos días me sentí culpable. Me gusta ser constante con los proyectos que
Bolsillo Actitud. Pequeños rituales que hacen grande el verano.
Estos días oigo repetidamente eso de «ya se ha pasado el verano«. Esto me ha hecho reflexionar, sobre qué hace especial un verano. Por qué esta estación es amada por
Bolsillo Escritos. La felicidad que deja rastro.
A veces, la felicidad no se presenta con fuegos artificiales ni con grandes gestos. A veces llega disfrazada de rutina, de tierra húmeda y de tardes de porche. En este
Bolsillo Salud. Respirar bien para vivir mejor.
Respirar es lo primero que hacemos al nacer y lo último que hacemos al morir. Y, sin embargo, nos pasamos la vida sin prestarle atención. Inhalamos y exhalamos unas 20.000
Bolsillo Salud. Detox digital para reconectar contigo.
El otro día me sorprendí desbloqueando el móvil sin saber por qué. Ni qué buscaba.Simplemente, lo tenía en la mano. Como si fuera una extensión de mí misma.Y me pregunté:
Bolsillo Actitud. High performance living, con intención.
Últimamente, me apetece más escribir posts del bolsillo actitud. Tranquila, vendrán más viajes y mejores trucos de finanzas. Pero soy de las que intento escucharme. Así que hoy te hablo
Bolsillo Actitud. Aprende a decir que no: libera tu energía
Ayer escuché un podcast de Lidia Alba que me recordó a una etapa de mi vida. Durante mucho tiempo pensé que decir “sí” me hacía una buena persona. Acceder a
Bolsillo Escritos. Lo que pasa cuando nadie mira.
Hay momentos que se escapan del calendario y de la cámara. Instantes mínimos, cotidianos, que nadie sube a Instagram ni anota en su agenda. Pero ahí están. Una hoja que
Bolsillo salud. Zonas azules: sus 7 hábitos comunes
He descubierto algo que me fascina: en algunos rincones del planeta, la gente no solo vive más años, sino que lo hace con una calidad de vida envidiable. Se mueven
English 
Español