Bolsillo salud. Cómo vivir más y mejor.
Esta mañana, mientras leía un rato frente al fuego (con calma, que ya sabes que voy en x1 últimamente), me ha dado por pensar en la diferencia entre vivir más
Categoría: Salud
Bolsillo salud. Gana en salud menstrual respetando tu ciclo.
Tu ciclo menstrual es algo que te acompaña gran parte de tu vida adulta. Como pasaba con las finanzas, seguro que te han dado poca formación al respecto. Aunque sean
Bolsillo sueño. Respeta tus ritmos y evita las pastillas.
No puedo creer que haya personas que no conozcan las siestas. O peor todavía. Que las conozcan y no las practiquen siempre que puedan. Para mí son sagradas. Es más,
Bolsillo alimentación. Come mejor: ¡hazlo atractivo!
¿Cuántas veces habrás oído lo de «somos lo que comemos»? Pues bien, me gustaría darle una vuelta a esta afirmación. Yo pienso, que más bien, comemos lo que somos. En
Bolsillo salud. La importancia de un buen descanso.
Hay gente a la que no le gusta dormir. Que si pudiera estar descansado con 4 horas de sueño o tomando una píldora mágica, lo haría. Yo no. Disfruto durmiendo.
Bolsillo alimentación. Ideas para alimentarte mejor
Soy una persona a la que le gusta comer. Me encantaría que me pagaran por ir a restaurantes y valorar la comida. En los últimos años, he tomado conciencia de
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