{"id":820,"date":"2026-06-07T18:12:34","date_gmt":"2026-06-07T17:12:34","guid":{"rendered":"https:\/\/lamochiladeclara.com\/?p=820"},"modified":"2026-06-07T18:12:34","modified_gmt":"2026-06-07T17:12:34","slug":"bolsillo-actitud-arte-de-aburrirse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamochiladeclara.com\/en\/bolsillo-actitud-arte-de-aburrirse\/","title":{"rendered":"Bolsillo Actitud. El arte de aburrirse."},"content":{"rendered":"
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A veces no nos falta inspiraci\u00f3n. Nos falta aburrirnos un poco. Barcelona, abril 2026.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hace unos d\u00edas me di cuenta de algo inc\u00f3modo. Hab\u00eda esperado una cola de varios minutos y no recordaba ni un solo segundo de espera. Ni una pared. Ni una conversaci\u00f3n ajena. Ni un pensamiento interesante. Hab\u00eda cogido el m\u00f3vil.<\/p>\n\n\n\n

Me pasa m\u00e1s veces de las que me gustar\u00eda reconocer. Como si cualquier hueco vac\u00edo necesitara ser llenado inmediatamente.<\/p>\n\n\n\n

Y me pregunt\u00e9 algo: \u00bfen qu\u00e9 momento dejamos de aburrirnos?<\/strong> Porque quiz\u00e1 el aburrimiento no era ese enemigo que intent\u00e1bamos evitar de peque\u00f1as. Quiz\u00e1 era otra cosa. Quiz\u00e1 era espacio. En este post, te voy a hablar de las bondades de aburrirse. S\u00ed, s\u00ed, no cambies de pantalla. Va, qu\u00e9date. <\/p>\n\n\n\n

Antes nos aburr\u00edamos…<\/h2>\n\n\n\n

Ahora nos distraemos. No s\u00e9 t\u00fa, pero yo recuerdo aburrirme de peque\u00f1a. En casa de mis abuelos, las ma\u00f1anas de verano; o muchas tardes, entre terminar los deberes y la hora de la cena. Me gustaba a d\u00f3nde dirig\u00eda ese aburrimiento.<\/p>\n\n\n\n

Mirar por la ventana del coche. Dibujar. Inventar historias. Dar vueltas por casa. Sentarme en mi silla de escritorio sin hacer nada especialmente \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n

Hoy, en cambio, cualquier instante libre parece una oportunidad para consumir algo<\/strong>. No es necesariamente malo. Nunca hab\u00edamos tenido acceso a tanto conocimiento, tanta m\u00fasica o tantas conversaciones interesantes. Pero hay una pregunta que se eleva entre el ruido y la riada de informaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEstamos dejando espacio para pensar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La antesala de las buenas ideas<\/h2>\n\n\n\n

Hay algo curioso, muchas de nuestras mejores ideas aparecen cuando no estamos intentando tenerlas:<\/p>\n\n\n\n

En la ducha. Caminando. Mirando el mar. Ordenando una habitaci\u00f3n. Mis mejores escritos siempre asoman cuando estoy a punto de dormirme.<\/p>\n\n\n\n

Nuestro cerebro necesita momentos de aparente inactividad para conectar ideas, ordenar recuerdos y crear. Y aqu\u00ed aparece una idea que me gusta mucho:<\/p>\n\n\n\n

No todos los momentos tienen que ser productivos<\/span>. Y la subrayo, porque me cuesta una barbaridad aceptarlo (\u00a1d\u00edselo a mi agenda!). Algunos solo tienen que estar vac\u00edos.<\/p>\n\n\n\n

El experimento de Ed<\/h2>\n\n\n\n

Hace a\u00f1os, Ed Sheeran cont\u00f3<\/a> que elimin\u00f3 el uso habitual del m\u00f3vil y pas\u00f3 a comunicarse principalmente por correo electr\u00f3nico. Dec\u00eda que se sent\u00eda constantemente disponible, distra\u00eddo y agotado mentalmente.<\/p>\n\n\n\n

No buscaba desconectar del mundo. Buscaba recuperar atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Me parece interesante porque no hablamos de alguien poco conectado con la realidad. Hablamos de alguien cuya carrera depende precisamente de estar expuesto.<\/p>\n\n\n\n

Y aun as\u00ed decidi\u00f3 reducir el ruido. No hace falta llegar tan lejos.<\/p>\n\n\n\n

Pero quiz\u00e1 s\u00ed preguntarnos: \u00bfCu\u00e1ntos momentos del d\u00eda vivimos sin una capa extra de est\u00edmulo?<\/p>\n\n\n\n

Recuperar el espacio muerto<\/h2>\n\n\n\n

No propongo dejar el m\u00f3vil. Ni vivir como en 1998 (aunque no te creas que no me gustar\u00eda m\u00e1s de un d\u00eda).<\/p>\n\n\n\n

Te propongo recuperar peque\u00f1os espacios:<\/p>\n\n\n\n

\u2014 Esperar sin sacar el tel\u00e9fono.
\u2014 Caminar sin auriculares.
\u2014 Leer sin cambiar de pesta\u00f1a.
\u2014 Tomar caf\u00e9 sin hacer otra cosa.<\/p>\n\n\n\n

Volver a aburrirse un poco.<\/p>\n\n\n\n

Porque quiz\u00e1 ah\u00ed sigue escondida una parte de nosotros.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cLa atenci\u00f3n es la forma m\u00e1s rara y pura de generosidad.\u201d
Simone Weil<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u00daltimamente tengo la sensaci\u00f3n de que queremos llenar tanto la vida que nos olvidamos de habitarla<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Y quiz\u00e1 el aburrimiento no era una p\u00e9rdida de tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1 era el lugar donde aparec\u00edan las preguntas importantes.<\/p>\n\n\n\n

Las ideas.<\/p>\n\n\n\n

Las historias<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Nosotros.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Nos leemos!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\t

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