{"id":567,"date":"2024-05-15T16:31:10","date_gmt":"2024-05-15T15:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/lamochiladeclara.com\/?p=567"},"modified":"2024-05-15T16:38:11","modified_gmt":"2024-05-15T15:38:11","slug":"bolsillo-actitud-cualquier-tiempo-pasado-fue-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamochiladeclara.com\/en\/bolsillo-actitud-cualquier-tiempo-pasado-fue-mejor\/","title":{"rendered":"Pocket attitude. The past, was always better?"},"content":{"rendered":"
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La memoria es enga\u00f1osa, preg\u00fantale sino a alguien dentro de un laberinto. L\u00edthica, abril 2024.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

He estado en mil cosas en las \u00faltimas semanas: concursos, celebraciones, Sant Jordi en Barcelona, despedidas de soltera… no son excusas para no haber podido pasarme por aqu\u00ed. Pero vivir, lleva su tiempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Como quiero evitar mi tendencia natural a la multitarea, estoy intentando (Dios, c\u00f3mo cuesta!) hacer menos cosas y hacerlas bien. En este post, te explicar\u00e9 un nuevo descubrimiento<\/strong> que sacudi\u00f3 mi mente hace unas semanas. Cuando lo le\u00ed en un vuelo Menorca – Barcelona, me dio much\u00edsimo que pensar. A ver qu\u00e9 te provoca a ti.<\/p>\n\n\n\n

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La nostalgia. Representa una reserva de emociones de la memoria, para reforzar los sentimientos del pasado y que nos ayuda a enfrentar el futuro.<\/em><\/p>\nClay Routledge<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Cuando esa nostalgia no nos pertenece<\/h2>\n\n\n\n

Est\u00e1 claro que la nostalgia es un sentimiento universal<\/strong>. Todos la hemos sentido alguna vez. Hay personas que son m\u00e1s propensas a experimentarla que otras. Incluso hay etapas vitales que nos predisponen a sentirla en mayor medida.<\/p>\n\n\n\n

Lo que me llam\u00f3 m\u00e1s la atenci\u00f3n del art\u00edculo<\/a> publicado en la revista de octubre de Muy Interesante, que te recomiendo enormemente, es el concepto de anemoia<\/strong>. Que vendr\u00eda a ser, cuando la nostalgia que<\/span> sientes realmente no te pertenece<\/span>. Es decir, sientes nostalgia por algo no vivido ni conocido<\/strong>. Puede relacionarse con una \u00e9poca pasada o, incluso, futura.<\/p>\n\n\n\n

Hay personas que admiten experimentar anemoia por \u00e9pocas pasadas que no vivieron, como conocer la Mallorca de antes del boom del turismo. Otras, dicen sentir nostalgia por el devenir futurista que est\u00e1 por llegar y que no vivir\u00e1n. Ambas son muestras, generalmente, de no estar viviendo, ni por supuesto disfrutando, el presente.<\/p>\n\n\n\n

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Existen 2 tipos de nostalgia: la reflexiva<\/strong>, que mira al pasado con la idea de que las cosas han cambiado – algunas para mejor -, y la restaurativa<\/strong>, que recuerda un pasado idealizado.<\/p>\nSvetlana Boym<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

No todo es malo, pero cuidado<\/h2>\n\n\n\n

Quiero destacar que la nostalgia tiene aspectos positivos. La nostalgia personal, la de la vida s\u00ed vivida<\/strong>, puede disminuir la depresi\u00f3n y la soledad. Seg\u00fan estudios publicados, incluso reduce los niveles de citoquinas proinflamatorias que participan en los mecanismos del dolor.<\/p>\n\n\n\n

Pero ojo, porque la memoria es enga\u00f1osa y muchas veces transforma los recuerdos a su antojo. Esto nos provoca pensar aquello de que \u00abtodo tiempo pasado, fue mejor<\/em>\u00ab. Nos dulcifica tanto el pasado que crea un tiempo que no existi\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

De hecho, se ha demostrado que al recordar, no accedemos a una grabaci\u00f3n de lo vivido sino que tu cerebro crea una simulaci\u00f3n. Mejorada, que el cerebro no es tonto. Todo ello en \u00faltima instancia, provoca que no disfrutemos el presente como se merece. Pensamos que ya nada sabe igual, que ya ning\u00fan lugar tiene esa luz ni esa magia.<\/p>\n\n\n\n

Recu\u00e9rdate ahora<\/h2>\n\n\n\n

Si a pesar de todo lo expuesto, no te consigo convencer de que el pasado nunca fue tan maravilloso. Disfruta ahora, por una simple raz\u00f3n. Dentro de unos a\u00f1os, quiz\u00e1s d\u00e9cadas, mirar\u00e1s para atr\u00e1s. Ya sea con tus gafas de color de rosa que mejoran todo lo vivido, o con tus gafas conscientes de que en el pasado hubo de todo, momentos buenos y momentos peores. Sea como fuere, lo cierto ser\u00e1 que el tiempo de ahora nunca volver\u00e1. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 tal si lo magnificas todo hoy<\/strong>? \u00bfQu\u00e9 tal si te recuerdas justo aqu\u00ed y ahora que cada detalle de hoy, por insignificante que te parezca o lo muy por sentado que lo des, dentro de un tiempo no estar\u00e1?<\/p>\n\n\n\n

Sientas o no anemoia, o nostalgia. Recu\u00e9rdate ahora. Porque tu pasado, no s\u00e9, pero este presente est\u00e1 vivito y coleando esperando que lo disfrutes.<\/p>\n\n\n\n

See you soon and happy reading!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\t

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